中醫迷思：你不是真正的「虛不受補」
你會覺得自己身體虛弱，但又虛不受補嗎？診症經常聽見的一句說話就是「醫師我好虛，但又唔補得，點算好？」尤其女士多見，按邏輯而言，虛就應該補，為甚麼會出現「虛不受補」呢？今次會以一個典型案例去為大家拆解虛不受補的迷思。
以下是真實案例：
陳小姐(化名) 年約40歲，已婚，育有一子。年輕時咽喉經常疼痛，西醫診斷為扁桃腺發炎，並先後為她進行雙側扁桃腺切除術，自此之後喉痛程度減輕，但仍不時發作。
後來她生產後，身體逐漸虛弱，經常感冒、十分怕冷、月經失調、頭暈疲倦明顯，嚴重影響日常工作。她知道自己虛弱，曾經買補品調理身體，例如當歸、紅棗、北芪，但每次吃了就容易喉嚨痛、牙肉腫痛，甚至唇瘡發作，令她十分困擾。
診症時見陳小姐面色瘡白偏紫，唇舌色暗，雙手冷冰冰，一臉倦容，但又生口瘡唇瘡，咽部紅腫。
醫師小編：「陳小姐，你身體很虛弱，需要幫你補身。」
陳：「醫師唔好補，我一補就喉嚨痛好難受。」
醫師小帑：「放心，你不是不能補，只是用錯方法補。」
補虛也要分清寒熱溫涼
「虛」是一個籠統的形容，實際上中醫在判斷時會找出「虛在哪裡」，這點極之重要。可能你也聽過以下這些術語：氣虛、血虛、陰虛、陽虛、心肝脾肺腎虛。不同的虛會產生截然不同的表現，例如陰虛、血虛的人較易有「熱」，但一般人所認識的補血藥包括當歸、紅棗都是偏．溫．性．的！所以很多人吃了就上火。
下圖列出常見補藥的分類給大家參考，可見被譽為「女士恩物」的紅棗都偏於溫性，被吹捧為「調經聖品」的四物湯，當中的熟地、當歸、川芎都是偏溫，再加上煲湯愛用的黃芪、人參，難怪很多人補了都上火，因為都用了溫性藥材。還有現時流行的「美人鍋」湯底，用上不少性質溫熱的補藥，不少病人曾經吃完感到口乾咽痛呢！
上述案例的女士，醫師小編當時判斷她「陰血虛」，也有熱象，需要補血滋陰，但選藥宜偏涼，配搭清虛熱的藥物。後來她的熱象減少，再加入一些補氣但不燥的藥物，加強補益效果。經過治療後，她的手腳回暖，精神明顯好轉，頭暈消失，上火的情況也減少發作了，這就是「補對了」的結果，身體的陰陽氣血回復相對平衡的狀態。
另一種虛不受補叫做「脾胃失調」
有些人補了會「熱氣」，也有些人補了會「唔吸收」，說的就是脾胃運化功能失調的人。補藥很多都有個特點，就是「守而不走」，它的藥性較停滯，有些如滋陰補血類藥物更是「滋膩」、「痴立立」，較難消化，所以當服食的人本身消化力差，脾胃氣滯，或者濕氣重，食補藥就可能會引起胃脹、胃痛、腹瀉、反胃等腸胃不適的表現。
症狀輕微的可以在補藥中加入「理氣消滯」的成分，幫助消化，例如陳皮、砂仁、山楂、麥芽等。若果脾胃虛弱，反應較大的人，就必須先把脾胃治好，這個被稱為「後天之本」的臟腑才能幫你乖乖地消化吸收呢！
看到最後，應該明白了補虛必須「補到位」，必須選用性味合適的材料，也必須注意脾胃功能。這時候你腦裡的問題應該是：「醫師，咁即係我係咩虛？要點補法？」識得問這個問題非常好！證明你已明白重點，但要判斷體質，不是隨便填幾個資料就能自動電腦分析出來（如果是的話就不需要醫師了），最好還是找中醫師望聞問切，詳細幫你判斷吧！
Copyright 2021 @lunacm.com 丞月中醫